MOVIMENTO E BENESSERE

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Muoversi, assecondando i linguaggi del corpo

Ginnastiche dolci per stare bene, migliorando la forma fisica e il benessere generale della persona.
I movimenti sono gentili per favorire distensione e allungamento muscolare, nel pieno rispetto dei tempi di ognuno.
Le nostre proposte favoriscono la libera espressione di sé, una maggiore consapevolezza del corpo e la socializzazione.

Per adulti
Ginnastica dolce
Ginnastica posturale e Ginnastica posturale sensoriale
Meditazione
Meditazione e Pittura
Reiki
Yoga
Automassaggio Shiatsu
Bagno di Suoni
Qi Gong
Piloga