Masi News

Arriva in Masi la nuovissima attività di fitness in acqua che utilizza il palo, il versatile attrezzo denominato “water pole”.
Il palo è infatti utilizzabile anche per esercizi posturali e attività riabilitative.

Cos’è il water pole?
Un’attività in acqua efficace, divertente e molto varia. L'allenamento è cardio e di tonificazione muscolare, molto coinvolgente e rigorosamente a tempo di musica.
Oltre all’utilizzo del palo, la lezione prevede l'uso di piccoli attrezzi (aqua b-ball, acquatube, glowes, ecc.) ed esercizi a corpo libero. Il corso favorisce anche l'aggregazione, perché il palo è utilizzabile contemporaneamente da più allievi.

Vieni a provarlo?

CORSI ESTIVI dal 6 giugno al 13 luglio 2016

Info e iscrizioni qui