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29/11
CONTEST DELLA SETTIMANA !
QUARTA SFIDA: LA SLITTA DI BABBO NATALE
Devi darti una bella spinta dal muro per fare più distanza possibile, sdraiato di schiena su un panno di pile.
Senza far cadere un pacco regalo che tieni appoggiato sulla pancia, ti dai la spinta con i piedi dal muro e poi misuri la distanza dal muro ai talloni.
Per prendere la misura stendi un rotolo di carta igienica per terra; ogni strappo vale un punto. 

Dimostralo con un video e invialo a marchisio.dellavedova@gmail.com entro GIOVEDI' 24 DICEMBRE !


Vince il settore che totalizza più punti, sommando quelli di tutti i partecipanti.

Premio speciale al Socio singolo che ne ha fatti di più.

Il settore della Polisportiva che vince si aggiudica la possibilità di lanciare la sfida per la settimana successiva!

TERZA SFIDA: SPOSTAMENTO LATERALE
GUARDA IL VIDEO TUTORIAL
ECCO CHI HA VINTO!

SECONDA SFIDA : FRONT STEP LINE DRILL - SUPERA LA LINEA
GUARDA IL VIDEO TUTORIAL
ECCO CHI HA VINTO!
GUARDA IL VIDEO DI CHI HA PARTECIPATO!

PRIMA SFIDA : PIEGAMENTI SULLE BRACCIA 
ECCO CHI HA VINTO!
GUARDA IL VIDEO DI CHI HA PARTECIPATO!

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