Il perineo è quella parte muscolare che chiude il bacino con molteplici funzioni:
• sostegno di tutti gli organi pelvici (vescica, utero, retto)
• collaborazione attiva durante il parto
• partecipano durante l'atto sessuale.
Avere cura del proprio perineo significa tutelare la propria salute.
Per tutte le funzioni che questi muscoli devono svolgere è necessario un allenamento specifico, il non rinforzo può provocare alterazioni che spesso si complicano con il passare del tempo quali per esempio perdita di urina o di feci, prolasso, dolore durante i rapporti sessuali.
Il corso, di otto incontri, inizia dal 17 febbraio 2020.
QUANDO: da lunedì 17/02 a lunedì 06/04
DALLE 15.00-16.00 c/o Palestrina XXV Aprile (Via Carracci 36 - Croce di Casalecchio di RenO, BO)
Solo LUNEDì 17/02 ore 15.00-16.30!
Durante gli incontri l'attenzione sarà posta al respiro, alla postura, alla mobilizzazione del bacino e alla percezione del perineo e suo controllo.
L’attività è aperta alle donne di ogni età ed è tenuta da Silvia Servadei: ostetrica, Consulente per l’allattamento materno IBCLC, Rieducazione e Riabilitazione del pavimento pelvico.