Il Super Jump è la novità tra le nostre proposte 2018: una disciplina aerobica per adulti, che si svolge saltando sul tappeto elastico a ritmo di musica.
L’attività è molto divertente, migliora l'attività cardiaca e la capacità polmonare, tonifica i muscoli di cosce, glutei e fianchi, brucia tantissime calorie ed è un forte alleato contro la cellulite. Cosa aspetti a provarla?
QUANDO: lunedì e giovedì dalle 19:30 alle 20:30 alla palestra Ciari.