Masi News

Lue-Jong è la parte basica dello Yoga tantrico Tibetano.
È una via di mezzo tra uno Yoga classico che agisce principalmente sul Corpo rendendolo più elastico e rendendo più fluido il fluire di tutti i liquidi corporali come sangue e linfa ma anche l’aria, e la Meditazione che invece agisce sulla mente rendendo più ampio il suo campo d'azione.
Per capire il valore di qualsiasi cultura diversa dalla nostra, è bene tenere aperta la Mente, senza pregiudizi autoreferenziali, i dubbi vanno ascoltati e soddisfatti e cioè bisogna poi anche cercare le spiegazioni ai propri dubbi, ma dei propri pregiudizi è meglio diffidare. Per approcciare e capire questi aspetti servono solo semplicità, curiosità e piedi ben piantati a terra.
Lue-Jong è un insieme di esercizi fisici e respiratori, accompagnati via via da meditazioni sempre più ricche ed articolate col fine di essere via via più mirate.
Gli esercizi sono sei, quindi non è difficile memorizzarli bene tutti, e soprattutto se fatti quotidianamente con diligenza e coinvolgimento mentale, bastano per dare un indiscutibile impulso alla nostra salute e alla nostra felicità.
Lue-Jong quindi in generale migliora la salute psicofisica, promuove l'eliminazione delle tossine, delle tensioni fisiche e dei cattivi pensieri.
Un altro aspetto importante è che con la pratica aumenta la consapevolezza della nostra Fisicità e del nostro aspetto Energetico.

Giorno e orario del corso:
GIOVEDI’ 13.30-15.00
c/o Palestrina XXV Aprile
Via Carracci 36– Croce di Casalecchio di Reno

Periodo del corso:
Dal 07/11/19 al 31/01/20
Istruttore: PATRIZIA FRANCESCHELLI

Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a:
Polisportiva Giovanni Masi associazione sportiva dilettantistica
Segreteria Sede via Bixio 12 - Casalecchio di Reno tel. 051/571352
Segreteria Croce via Carracci 36 - Croce Casalecchio di Reno tel. 051/6192128