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Mai provata la zumba? E' un'attività di danza e fitness di gruppo, brucia calorie, divertente, efficace, facile da imparare.
Utilizza ritmi e movimenti latino americani, combinandoli all'aerobica.

Il lavoro è ad alta intensità cardio-vascolare e tonifica  il corpo complessivamente.

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LE FOTO DELLE LEZIONI A DECATHLON (16 febbraio 2019)