AIKIDO

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Una raffinata arte marziale difensiva giapponese.

Arte marziale che è anche disciplina interiore, utile allo sviluppo delle migliori qualità dell'uomo: calma, serenità, slancio vitale e fiducia in se stesso.
Nell''arte dell'Aikido c'è qualcosa di spirituale, elevato e morale che induce alla lealtà, alla rettitudine, all'onestà, al rispetto e all'abolizione di ogni conflitto.
La parola Ai-ki-do é composta da tre ideogrammi: Ai come armonia;Ki come spirito, unità corpo-mente; Do come via, percorso di crescita. Aikido, quindi, come percorso per giungere all'armonia tra corpo e mente.
Le tecniche dell'Aikido insegnano che la forza fisica è vinta sempre dall'elasticità, dall'andamento, dal non opporre, quando non sia necessario, una resistenza. Ma esse sono essenzialmente un mezzo per conoscere se stessi, per misurarsi con gli altri e comprendere come vivere e come essere uomini.
L’attività è rivolta a adulti e ragazzi.
Come si svolge una lezione di Aikido?