QI GONG

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Attività che ci permette di portare alla luce le nostre migliori risorse

per esprimerle poi nel nostro quotidiano.
è uno spazio dove possiamo lavorare nella massima libertà, senza giudizio e senza ansie da prestazione.
La musica che accompagna le varie proposte è una componente essenziale in questo processo.
Le danze e gli esercizi individuali, in coppia e in gruppo, facilitano l'integrazione motoria, aiutano a migliorare l'ascolto, la percezione di sè e dell'altro, ci aiutano a diminuire lo stress e stimolano la nostra creatività.