FITNESS IN ACQUA

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Tante proposte di fitness in acqua e tre piscine a disposizione.

L’attività fisica in acqua è dolce ed efficace: un intenso lavoro aerobico che stimola positivamente l’apparato cardio-circolatorio, riducendo le pressioni articolari.
L'attività stimola la micro-circolazione degli arti inferiori ed è adatta a tutti, anche a persone in soprappeso o in età avanzata.
Gli esercizi proposti possono essere molto utili anche nei casi di riabilitazione muscolare.
Le nostre proposte nelle due piscine: la "M. L. King" e la “S. Cesari".

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